Dietas diabéticas - alimentos a evitar

O paciente diabético não é permitido comer qualquer tipo de alimentos, porque nem todos eles são bons para sua saúde. Certas dietas são restritas, porque eles se somam ao problema do paciente, tornando sua condição de pior.



Nenhum alimento específico é etiquetada "Dieta diabética"; desde que outras pessoas podem comer o que come a pessoa diabética. A única coisa é que a pessoa com diabetes deve abster-se de certos tipos de alimentos para evitar os problemas associados a eles, normalmente porque eles não são compatíveis com sua condição de saúde.



O paciente é livre para comer uma dieta equilibrada (com os nutrientes nas proporções direito), mas fornecer, com os carboidratos cuidadosamente controlado, mas não completamente eliminada porque ele requê-lo como uma fonte de energia. O indivíduo deve, portanto, evitar o seguinte:



1. Açúcar: ele tem que evitar açúcar branco, jaggery, jelly jam, mel, bolos, sorvete, bolo, suco de enlatados, chocolates, pizza, donuts, xarope, cookies e refrigerantes. Eles aumentam o nível de açúcar no sangue e pode fazer o paciente sofrer hiperglicemia.



2. Alimentos ricos em colesterol: ele deve evitar fontes de colesterol elevado, como gemas de ovos, carne vermelha, aves de capoeira, altos alimentos lácteos gordos e produtos. Queijo deve ser limitado (luz de creme de queijo, queijo cottage e margarina), porque ajudam a adicionar mais depósitos de gordura na parede dos vasos sanguíneos, assim, piora a condição de diabética.



3. Feculento legumes: vegetais ricos em amido, como squash e batatas também devem ser evitados.



4. Junk foods: Junk foods como torta de carne, peixe roll, rolo de ovo, rolo de salsicha, etc, deve ser limitado. Eles são feitos de farinha branca e também têm a tendência para adicionar mais calorias para o sistema, que, a longo prazo levar a aumento de peso e posteriormente agravar a condição do paciente. Eles não devem ser comidos regularmente ou em grande quantidade.



5. Molho de soja: devem ser evitadas por causa do fato de que eles contêm uma grande quantidade de cloreto de sódio, que geralmente mantém fluido, aumentam edema e levam à hipertensão ou agravam uma hipertensão já existente (geralmente uma complicação da diabetes).



6. Evite álcool: álcool tem a tendência para aumentar o peso (especialmente cerveja), e como tal devem ser evitadas. Além disso, whisky e espíritos são tóxicos para o fígado e podem levar a hepatite e cirrose hepática, que por sua vez agravar diabetes. Fumar também deve ser evitado.



Se o paciente varas para este Conselho e abstém-se daqueles alimentos que não são compatíveis com sua condição, ele seria livre de algumas das complicações associadas com diabetes; e ele também iria desfrutar de saúde relativo e viver mais tempo.